Sábado, 26 de Marzo del 2022
Beneficios de la Cúrcuma
La cúrcuma es una planta herbácea perenne, cuyo origen radica en la zona sur de Asia y algunas áreas de África.
Entrega múltiples beneficios, los que aumentan cuando se combina con agentes como la pimienta negra, ya que incrementa significativamente su biodisponibilidad.
Beneficios:
- Antioxidante
- Antiinflamatoria
- Anticancerígena
- Antimicrobiana
- Otorga protección cardiaca
- Otorga protección gastrointestinal
- Previene o retrasa aparición de enf. neurodegenerativas
- Otorga protección articular y muscular
- Regula glicemia y aumenta la sensibilidad a la insulina
- Reduce IMC y Circunferencia de cintura
- Otorga múltiples beneficios para la piel
- Otorga protección hepática
Recordar que siempre tiene que ir acompañado de un estilo de vida saludable.